济南信息网
历史
当前位置:首页 > 历史

祛痘美颜的水果有哪些?吃什么水果祛痘美容?[图]

发布时间:2019-10-09 19:54:29 编辑:笔名

祛痘的水果有很多种,由于不良的生活方式,使得一部分女孩,男孩脸上都非常容易长痘痘,而长痘痘是一件非常影响面子的事情,祛痘的方法很多,我们可以通过食疗来祛痘美容的,效果也非常不错的,那么,祛痘美颜的水果有哪些?吃什么水果祛痘美容?来看看。

1、常见祛痘的水果

柠檬

柠檬具有很好的排毒作用,经常喝柠檬水,能疏通皮肤上的毛孔,减少油脂的分泌,并能淡化色素,从而起到美白、祛痘的效果。

樱桃

樱桃日常多吃去皱美白,同时还能嫩白肌肤,让皮肤更加光滑红润。很多人认为樱桃很贵,但是与其花那么多钱去买没效果的护肤品,不如拿钱去买这些吃的,内调对身体也有好处。

葡萄

夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题,而夏天是盛产葡萄的季节,也是美容水果,葡萄具有抗氧化成分,还含有多酚成分,能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤,促进皮肤细胞新生,有效控制痘痘的生长。而这个夏天已经过了葡萄的季节,但是妹子们也不要忘了来年夏天要多吃葡萄哟!

番茄

有些时令性的水果含有祛痘功效,但是时间一过就吃不到了,而番茄却一年四季都有,是妹妹美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效,可以防止肌肤表面老化,有效去除痘痘,越是鲜红的番茄,越能体现效果,不仅能祛痘还能美白。

苹果

苹果不仅常见,其美容的功效也很高,它含有丰富的果酸成分,可以使毛孔通畅,大大降低青春痘的生产几率。每天坚持吃一个苹果,可以消除皮肤暗疮、雀斑,让肌肤变得滋润白皙。

2、良好的生活习惯

1、多休息

晚上23点以前上床睡觉,晚上1:00~3:00保持熟睡。不少人的肝病其实是熬夜“熬”出来的。一般人在熬夜后大都会双目赤红,这就是肝火上升的症状。另外还需早起,即在太阳刚升起的时候起床,起床后应多散步,披散开头发,穿着宽敞的衣物,不要使身体受到拘束。

2、戒酒

酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。

3、不乱服药

“是药三分毒”,肝脏是人体最大的解毒器官,所有进入人体的化学药物都要在肝脏进行代谢、解毒、灭活和转化,因而在药物引起的人体器官损害中,肝脏的损害最为多见。世界卫生组织统计,药物性损害已上升到全球死亡原因的第五位。

调查资料显示,在美国,药物性肝炎约占住院肝病患者的5%,占成年人肝病患者的10%,25%的暴发性肝衰竭是由药物引起的。

4、避免用眼过度

因为肝开窍于目,目之所以具有视物功能,全依赖肝精、肝血的濡养和肝气的疏泄。过度用眼自然要耗损肝血,会出现眼睛干涩、视物不清、小腿抽筋、腰膝酸软、手足无力、手指不灵活、皮肤出现斑点、情绪不稳定、月经不调等一系列症状。

研究发现,绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境,都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物,装修时选择淡雅的墙面颜色,甚至多穿淡绿色的衣服,都有助于养肝。

昭通治疗睾丸炎方法
河源好的癫痫病医院
河北治疗宫颈炎医院
昭通治疗睾丸炎费用
河源哪家医院治癫痫病